Gemüse-Sonnenweizen-Auflauf

Gemüse-Sonnenweizen-Auflauf

3.0 111 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 Portionen

Υλικά

Butter zum Einfetten
parboiled Weizen (z.B. von Ebly)
250 g
Schinkenwürfel roh oder gekocht
150 g
Gouda mittelalt, in Stücken
200 g
Zucchini in Stücken
400 g
Kohlrabi in Stücken
400 g
Möhren in Stücken
400 g
Salz
2 TL
Eier
8
Milch
400 g
Pfeffer
½ TL
Muskat
3 Prisen
Schnittlauch in Röllchen
2 - 3 EL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 32 g

Θερμίδες 2086 kJ / 497 kcal

Λιπαρά 22 g

Υδατάνθρακες 42 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Heute sind wir viele 13 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Brombeermarmelade mit Crémant und Vanille

30 λεπτ.

Neue Kartoffeln mit Lachscreme

50 λεπτ.

Spargel im Pfannkuchenmantel mit Sauce Hollandaise

1ωρ.

Tofu-Reis

50 λεπτ.

Zwetschken-Schichtdessert mit Vanillecreme

30 λεπτ.

Schnelle Thunfisch-Pizza

1ωρ.

Mini-Pizzen mit Birnen und Schinken

1ωρ. 50 λεπτ.

Fischsuppe mit Gemüse

40 λεπτ.

Reisauflauf mit Äpfeln

1ωρ. 45 λεπτ.

Endivie mit Schinken und Käsebéchamel

1ωρ. 15 λεπτ.

Rotkrautlasagne mit Tofu-Béchamelsauce (vegan)

1ωρ. 35 λεπτ.

Superhelden-Omelettes

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων