Hot cakes sin gluten

Hot cakes sin gluten

2.5 23 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 piezas

Υλικά

120 g de plátano 1 pieza
1 huevo
30 g harina de almendra
aceite de coco el necesario para engrasar
crema de cacahuate para servir
miel de su preferencia para servir
fruta variada para servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pieza

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 242 kJ / 57 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SÓLO CON THERMOMIX 62 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pan calabaza

2ωρ. 30 λεπτ.

Avena con manzana

25 λεπτ.

Inmune

10 λεπτ.

Entomatadas de pollo

40 λεπτ.

Avena en frascos

12ωρ. 10 λεπτ.

Enchiladas en hoja de lechuga

35 λεπτ.

Quesadillas de flor de calabaza y queso

30 λεπτ.

Omelette ligero de claras con verduras

30 λεπτ.

Batido de yogurt y frutos rojos

5 λεπτ.

Compota de mango sin azúcar

30 λεπτ.

Avena mañanera de chocolate y pera

20 λεπτ.

Licuado para el sistema inmunológico

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων