 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
香菇絲瓜麵線
                
                Προετοιμασία 10 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 30 λεπτ.
              
              
                
                2 人份
              
            Υλικά
- 
          薑 去皮,切絲5 克
- 
          乾香菇 預先泡軟後擠乾,切小丁(約0.5公分)5 克
- 
          油5 克
- 
          絲瓜 去皮,剖半後去籽,切條(約1公分)450 克
- 
          水500 克
- 
          麵線 (可先以水沖洗去除鹽份)120 克
- 
          枸杞 少許
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
                    Πρωτεΐνη
                    
                        10 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1166.2 kJ  / 
                        279 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        3.6 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        4.8 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        54 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
 
                      
                        30分鐘快煮餐
                        11 Συνταγές
Ταϊβάν
                    
                  Ταϊβάν
 
                                     
                                    