
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sałatka z szynką, serem i awokado
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
10 porcji
Υλικά
Sałatka
-
orzechów włoskich, łuskanych30 - 40 g
-
sałaty lodowej pokrojonej na ok. 8 cm kawałki600 g
-
wody1200 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki200 g
-
czerwonej cebuli przekrojonej na pół100 g
-
pomidorków cherry przekrojonych na pół250 g
-
sera żółtego np. Gouda, Ementaler, pokrojonego na 1 cm kawałki100 g
-
szynki gotowanej pokrojonej na 1 cm kawałki100 g
-
awokado dojrzałe, pokrojone na 2 cm kawałki2
Cytrusowy winegret
-
oliwy z oliwek extra vergine100 g
-
soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego50 g
-
soku z limonki, świeżo wyciśniętego30 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
220.7 kcal /
924 kJ
Πρωτεΐνη
7.2 g
Λιπαρά
18.9 g
Υδατάνθρακες
8.7 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

SAŁATKI XXL
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40 λεπτ.
Sałatka z młodych ziemniaków
50 λεπτ.
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 λεπτ.
Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce
30 λεπτ.
Sałatka na ciepło z komosy ryżowej, cukinii i marchewki (bez glutenu)
30 λεπτ.
Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM5)
35 λεπτ.
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35 λεπτ.
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30 λεπτ.
Ziołowy hummus z falafelami
13ωρ. 40 λεπτ.
Sałatka z soczewicy i kurczaka
30 λεπτ.
Sałatka z pesto w stylu włoskim
35 λεπτ.
Tatar z fasoli
5 λεπτ.