Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Ensalada verde con melón, aguacate y cigalas
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
200 g de agua (y algo más para las cigalas)
-
12 langostinos crudos sin pelar12 cigalas enteras crudas
-
1 cucharada de sal gorda
-
bandeja de cubitos de hielo
-
500 g de pulpa de melón en trozos
-
3 - 4 ramitas de menta fresca (hojas y parte del tallo)
-
50 g de aceite de oliva
-
20 g de vinagre de manzana
-
1 cucharadita de sal
-
300 g de hojas variadas de ensalada (mezclum)
-
100 g de aguacate maduro, en trozos
-
1 - 2 cucharadas de pipas de calabaza tostadas
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
212 kcal /
886 kJ
Πρωτεΐνη
15.9 g
Λιπαρά
13.6 g
Υδατάνθρακες
6.3 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
469.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
De temporada - El melón
5 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Ensalada especiada de garbanzos
25min
Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún
30min
Ensalada en tarro al estilo griego
45min
Ensalada de calabacín y mango
5min
Ensalada de lentejas y coliflor asada
1h
Empanadillas de berenjena y calabacín con queso
1h 40min
Ensalada mixta con langostinos al ajillo
15min
Tacos de sardinas en lata
30min
Ajoblanco de melón
8h 45min
Carpaccio de pepino y piña con vinagreta de miel
10min
Judías verdes con bacalao y pimientos
50min
Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro
15min