Savoury Flapjacks

Savoury Flapjacks

4.1 47 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
12 pieces

Υλικά

  • Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
    200 g
    pecorino cheese, cut in pieces (2 cm)
  • fresh parsley leaves only
    25 sprigs
  • onions quartered
    160 g
  • carrots cut in pieces (3 cm)
    200 g
  • courgettes cut in pieces (3 cm)
    200 g
  • rolled oats
    200 g
  • medium eggs
    2

Διατροφή ανά 1 piece

Θερμίδες 162.7 kcal / 680.9 kJ
Πρωτεΐνη 10.8 g
Λιπαρά 6.6 g
Υδατάνθρακες 15.7 g
Φυτικές ίνες 3 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.3 g
Νάτριο 262.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων