Savoury Flapjacks

Savoury Flapjacks

4.2 54 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

12 pieces

Υλικά

Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
200 g
pecorino cheese, cut in pieces (2 cm)
fresh parsley leaves only
25 sprigs
onions quartered
160 g
carrots cut in pieces (3 cm)
200 g
courgettes cut in pieces (3 cm)
200 g
rolled oats
200 g
medium eggs
2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 262.6 mg

Πρωτεΐνη 10.8 g

Θερμίδες 680.9 kJ / 162.7 kcal

Λιπαρά 6.6 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.3 g

Υδατάνθρακες 15.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Simple Ideas 201 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Garlic Lobster Ciabatta Pizza - Pizza ciabatta con aragosta all'aglio

11ωρ.

Four Cheese Pizza

2ωρ. 35 λεπτ.

Vegetable Waffles

15 λεπτ.

Seafood Pizza

2ωρ. 45 λεπτ.

Mini Pizzas

1ωρ. 20 λεπτ.

Happy Veggie Empanadas

1ωρ. 10 λεπτ.

Tomato Basil Chicken Quiche

1ωρ.

English Muffins

3ωρ.

Cheese Biscuits

30 λεπτ.

Corn Fritters

20 λεπτ.

Calzone Napoletano

1ωρ. 40 λεπτ.

Chicken and Sweetcorn Pizza Muffins

1ωρ. 50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων