
Συσκευές & Αξεσουάρ
Savoury Flapjacks
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
12 pieces
Υλικά
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)200 g
-
fresh parsley leaves only25 sprigs
-
onions quartered160 g
-
carrots cut in pieces (3 cm)200 g
-
courgettes cut in pieces (3 cm)200 g
-
rolled oats200 g
-
medium eggs2
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 piece
Νάτριο
262.6 mg
Πρωτεΐνη
10.8 g
Θερμίδες
680.9 kJ /
162.7 kcal
Λιπαρά
6.6 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.3 g
Υδατάνθρακες
15.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Simple Ideas
201 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVegetable Cheese Muffins
35 λεπτ.
Salt Cod Fritters
45 λεπτ.
Chicken and Sweetcorn Pizza Muffins
1ωρ. 50 λεπτ.
Rainbow Veggie Pizza
1ωρ. 40 λεπτ.
Onion Focaccia
3ωρ. 20 λεπτ.
Crab Tart
2ωρ. 30 λεπτ.
Rainbow Flat Bread
Καμία βαθμολογία
Egg Salad in Crispy Easter Nests
1ωρ.
Pizza Mummy
1ωρ. 20 λεπτ.
Seriously Seedy Crackers
30 λεπτ.
Leek Quiche
1ωρ. 20 λεπτ.
Christmas Cheese and Onion Quiche (UK)
1ωρ. 45 λεπτ.