Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Risotto aux asperges

Risotto aux asperges
4.4 604 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 50 g de parmesan coupé en morceaux
  • le zeste d'un citron jaune non traité
  • 800 g d'eau
  • 300 g d'asperges vertes coupées en tronçons
    300 g d'asperges blanches, coupées en tronçons
  • 50 g d'amandes effilées
  • ½ c. à café de gros sel
  • 250 g de riz spécial risotto
  • 20 g d'huile d'olive
  • 1 cube de bouillon de légumes

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 14.8 g
Θερμίδες 1793 kJ / 425.8 kcal
Λιπαρά 16 g
Φυτικές ίνες 5.5 g
Υδατάνθρακες 54.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

C'est le printemps ! 11 Συνταγές
Γαλλία
Le printemps au quotidien 16 Συνταγές
Γαλλία
Pâques 12 Συνταγές
Γαλλία
Thermomix® et moi n°18 40 Συνταγές
Γαλλία
Vive le printemps ! Vol. III 13 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Nids de spaghetti, sauce tomate et brocoli

4.4(16)

1ωρ. 30 λεπτ.

Tagliatelle à la crème de saumon fumé, concombre croquant aux graines

4.3(116)

50 λεπτ.

Arancini mozza, riz et petits pois

4.7(63)

1ωρ. 40 λεπτ.

Lasagne au thon

4.3(162)

1ωρ. 30 λεπτ.

Septembre - Spaghetti aux légumes et pesto de roquette

4.6(50)

45 λεπτ.

Spaghetti aux boulettes

4.4(41)

1ωρ.

Taboulé de couscous complet aux légumes et thon à l’huile

4.7(49)

3ωρ. 10 λεπτ.

Lasagne de sarrasin véganes

5.0(1)

2ωρ.

Salade de pâtes aux courgettes

4.0(59)

50 λεπτ.

Risotto au potiron

4.3(362)

35 λεπτ.

Mac and cheese à la menthe et aux petits pois

4.1(44)

1ωρ. 5 λεπτ.

Taco Bowl à la dinde

5.0(4)

1ωρ.

 Εμφάνιση όλων