Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Rollitos de primavera con algas wakame y espirulina
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
pepino cortado en rodajas muy finas1
-
de sal2 pellizcos
-
cubitos de hielo4 - 5
-
de alga wakame deshidratada15 - 20 g
-
de jengibre fresco10 g
-
de vinagre de arroz3 cucharadas
-
de azúcar1 cucharada
-
de salsa de soja2 cucharadas
-
de espirulina en polvo (προαιρετικό πεδίο)1 cucharadita
-
de semillas de sésamo blanco1 cucharadita
-
obleas de arroz12
-
de lechuga12 hojas pequeñas
-
de cebollino fresco24 tallos
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
105 kcal /
439 kJ
Πρωτεΐνη
2.8 g
Λιπαρά
1.1 g
Υδατάνθρακες
20.6 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.2 g
Νάτριο
254.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Del mar a la mesa
5 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Revista Thermomix nº 154
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Ensaladilla de garbanzos y aguacate
1ωρ.
Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras
50 λεπτ.
Tortiglioni en ensalada de moje murciano
30 λεπτ.
Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate
1ωρ.
Frittata de calabacín con ricota
40 λεπτ.
Ensalada de quinoa con verduras y hierbas
30 λεπτ.
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
30 λεπτ.
Ensalada templada de pasta con gambas y aguacate
30 λεπτ.
Ensalada de alubias blancas
5 λεπτ.
Tabulé de lentejas
10 λεπτ.
Judías verdes con higaditos al Pedro Ximénez
30 λεπτ.
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
20 λεπτ.