Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de pollo en escabeche con garbanzos
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 24ωρ. 40 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
Pollo en escabeche
-
100 g de aceite de oliva
-
800 g de contramuslos de pollo con piel y hueso
-
1 clavo entero (προαιρετικό πεδίο)
-
3 dientes de ajo con piel ligeramente machacados
-
1 - 2 hojas de laurel secas
-
1 cucharadita rasa de pimienta negra en grano
-
3 ramitas de tomillo fresco
-
1 zanahoria en rodajas (aprox. 80 g)
-
200 g de cebolla en juliana
-
120 g de vinagre de vino blanco
-
120 g de vino blanco
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
200 g de agua
-
200 g de hojas variadas de ensalada (mezclum)
-
400 g de garbanzos cocidos lavados y escurridos
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 raciones
Νάτριο
94.3 mg
Πρωτεΐνη
26.7 g
Θερμίδες
1814 kJ /
434 kcal
Λιπαρά
28.7 g
Φυτικές ίνες
8.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.4 g
Υδατάνθρακες
16.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Ensaladas con pollo
5 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Revista Thermomix nº 149
37 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPitas de pollo con verduras doradas
45 λεπτ.
Quesadillas de pavo y aguacate
1ωρ. 15 λεπτ.
Ensalada de quinoa y judías negras
50 λεπτ.
Falafel
1ωρ.
Boquerones fritos al limón
1ωρ. 45 λεπτ.
Brazo de patata
45 λεπτ.
Ensalada japonesa de pepino con aliño aromático de hierbas
15 λεπτ.
Ensalada de quinoa con verduras y hierbas
30 λεπτ.
Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1ωρ.
Bolas de garbanzos y jamón con calabaza frita
20 λεπτ.
Ensalada caprese con aceite de albahaca
10 λεπτ.
Alcachofas a la cerveza
45 λεπτ.