
Συσκευές & Αξεσουάρ
Lentejas con calamares
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 50 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
de lentejas pardinas350 g
-
de cebolla en trozos200 g
-
dientes de ajo2
-
de aceite de oliva80 g
-
de tomate troceado en conserva150 g
-
de calamares frescos limpios y en trozos700 g
-
de pimentón½ cucharadita
-
hojas de laurel secas1 - 2
-
de fumet de pescado300 g
-
de sal1 cucharadita
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
258 kcal /
1077 kJ
Πρωτεΐνη
20.49 g
Λιπαρά
14.79 g
Υδατάνθρακες
10.65 g
Φυτικές ίνες
3.61 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

¡Como en casa!
80 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPatatas con costillas
1 Std. 30 Min
Guisantes con jamón y huevos poché
25 Min
Wraps de pollo con salsa barbacoa y piña
10 Min
Huevos a la florentina
40 Min
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35 Min
Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati
1 Std.
Brócoli asado con puerros caramelizados
40 Min
Patatas y huevos con salsa de eneldo
50 Min
Goulash de chorizo con verduras, garbanzos y pasta
30 Min
Guiso de alcachofas y espárragos blancos con langostinos
1 Std. 10 Min
Crema fría de aguacate y manzana con ensalada de pollo
15 Min
Crêpes rellenas de pollo, espinacas y queso de cabra con salsa de puerros
1 Std.