Pudim de peixe com molho de tomate

Pudim de peixe com molho de tomate

4.1 18 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ.

8 doses

Υλικά

Pudim

água
500 g
azeite
10 g
lombos de pescada
400 g
natas
300 g
ovos
8
polpa de tomate
300 g
açúcar
10 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

Molho

azeite
25 g
cebola
100 g
alho
2 dentes de
tomate pelado cortado em pedaços
400 g
farinha
10 g
açúcar
1 c. chá de
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 178.3 mg

Πρωτεΐνη 16.7 g

Θερμίδες 1312.3 kJ / 313.6 kcal

Λιπαρά 22.9 g

Φυτικές ίνες 1.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.6 g

Υδατάνθρακες 11.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sobras de ontem 9 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

30 λεπτ.

Salmão no forno com tomate seco

30 λεπτ.

Dourada em vapor de caldo e batatas

35 λεπτ.

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

10 λεπτ.

Empadão de atum

1ωρ. 10 λεπτ.

Crepes de pescada

1ωρ. 15 λεπτ.

Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate

45 λεπτ.

Camarão com caril aromático

45 λεπτ.

Sanduíche de legumes salteados e camarão

40 λεπτ.

Chocos com ervilhas e batata-doce

45 λεπτ.

Bacalhau com espargos e camarão

1ωρ.

Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων