Συσκευές & Αξεσουάρ
Vasos de yogur de coco
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 vasos
Υλικά
-
50 g de almendras
-
1 cda de chía
-
50 g de coco rallado
-
1 plátano pelado
-
6 fresas sin rabo
-
10 frambuesas
-
200 g de yogur de coco
-
miel al gusto
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 vasos
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
2275 kJ /
542 kcal
Λιπαρά
41 g
Φυτικές ίνες
8 g
Υδατάνθρακες
44 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
IDEAS SENCILLAS
164 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBarritas energéticas
40 λεπτ.
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 λεπτ.
Huevos pochados
15 λεπτ.
Bollitos de yogurt con nuez y granola
1ωρ. 40 λεπτ.
Avena nocturna de linaza con yogur de matcha
8ωρ.
Hot cakes de plátano y chocolate en tarro
30 λεπτ.
Smoothie proteico con espinacas
5 λεπτ.
Hotcakes de aguacate
20 λεπτ.
Huevos al horno sobre espirales de verduras
1ωρ.
Crepas de pollo en salsa de chile poblano
55 λεπτ.
Atole de guayaba
40 λεπτ.
Hot cakes de avena y chía
25 λεπτ.