Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Brown Rice Salad with Turmeric Dressing
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 portions
Υλικά
Turmeric Dressing
-
extra virgin olive oil2 oz
-
ground turmeric1 tsp
-
cumin seeds1 tsp
-
mustard seeds1 tsp
-
lemon juice1 oz
-
salt1 heaping tsp
Brown Rice Salad
-
short grain brown rice8 oz
-
water33 oz
-
carrots sliced on the bias (½ in.)4 oz
-
purple fingerling potatoes sliced (½ in.)8 oz
-
butternut squash diced (½ in.)8 oz
-
zucchini halved lengthwise, sliced (½ in.)8 oz
-
red bell peppers diced (½ in.)8 oz
-
super greens, baby greens salad blend5 oz
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
300 kcal /
1255 kJ
Πρωτεΐνη
6 g
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
47 g
Φυτικές ίνες
5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Steam Around the World
9 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Smoky Black Bean Soup
35 λεπτ.
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25 λεπτ.
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
2ωρ. 5 λεπτ.
Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)
Καμία βαθμολογία
Crunchy Salad with Green Goddess Dressing (Diabetes)
Καμία βαθμολογία
The Best Egg Salad Open Sandwich (Diabetes, TM6)
35 λεπτ.
Broccoli and Potatoes with Blue Cheese Sauce
45 λεπτ.
Tofu Stew
30 λεπτ.
Cauliflower Gratin
55 λεπτ.
Stuffed Vegetables
1ωρ. 20 λεπτ.
Mushroom Risotto (TM6)
40 λεπτ.
Mushroom Taco Filling
35 λεπτ.