
Συσκευές & Αξεσουάρ
Caril de peixe rico
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
coco ralado50 g
-
sementes de coentros1 c. chá de
-
cominhos½ c. chá de
-
sementes de mostarda1 c. chá de
-
curcuma1 c. chá de
-
azeite35 g
-
gengibre15 g
-
malaguetas verdes2
-
alho2 dentes de
-
tomate em pedaços500 g
-
pimento amarelo cortado em tiras100 g
-
pimento verde cortado em tiras100 g
-
pimento vermelho cortado em tiras100 g
-
leite de coco400 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
estrela de anis1
-
posta de cherne250 g
-
postas de garoupa250 g
-
posta de pescada500 g
-
camarão s/ casca500 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
55 g
Θερμίδες
2252 kJ /
539 kcal
Λιπαρά
32 g
Φυτικές ίνες
5 g
Υδατάνθρακες
9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Bimby® nas 4 estações
78 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes
40 λεπτ.
Arroz de chocos com tinta
1ωρ. 10 λεπτ.
Gratinado de peixe
1ωρ. 10 λεπτ.
Temaki de salmão
45 λεπτ.
Douradas com açorda de coentros
45 λεπτ.
Mexilhões à marinheiro
25 λεπτ.
Salada de penne com pepino e atum
50 λεπτ.
Esparguete preto com lulas de conserva
30 λεπτ.
Lulas recheadas com camarão, batata e cenoura
1ωρ. 10 λεπτ.
Amêijoas à bulhão pato
30 λεπτ.
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30 λεπτ.
Arroz de peixe com espinafres e limão
30 λεπτ.