
Συσκευές & Αξεσουάρ
Lombinho de porco com salada primavera
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
chalota50 g
-
malagueta1
-
azeite50 g
-
sumo de lima (1 unid. aprox.)30 g
-
sal3 c. chá de
-
sementes de sésamo brancas20 g
-
sementes de sésamo pretas20 g
-
sementes de papoila10 g
-
dentes de alho3
-
coentros50 g
-
manteiga amolecida50 g
-
mostarda50 g
-
pimenta1 pitada de
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)40 g
-
lombinho de porco cortado em medalhões (5 cm aprox.)1000 g
-
água800 g
-
favas frescas pequenas300 g
-
feijão-verde redondo350 g
-
espargos cortados em lâminas350 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
477 kcal /
1992 kJ
Πρωτεΐνη
45 g
Λιπαρά
28 g
Υδατάνθρακες
12 g
Φυτικές ίνες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Bimby® nas 4 estações
78 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFrango guisado com cogumelos
30 Min
Bifes com molho pimenta e esparregado
1 Std.
Tigela Benedict
50 Min
Coxas de frango com puré de cenoura
8 Std. 45 Min
Bifes com molho café
35 Min
Bifes de cebolada
40 Min
Coxas de frango recheadas com alheira
40 Min
Caril de frango e batata-doce
30 Min
Arroz de frango e cogumelos
30 Min
Frango e legumes da época na frigideira
1 Std. 20 Min
Caril de frango e ervilhas
35 Min
Rancho
13 Std. 35 Min