Insalata di crescione con polpo e gamberi

Insalata di crescione con polpo e gamberi

4.6 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 porzioni

Υλικά

  • di crescione
    100 g
  • ravanelli rossi a fettine sottili
    4
  • arance preferibilmente biologiche, pelate al vivo e tagliate a spicchi
    2
  • di olio extravergine di oliva
    80 g
  • gamberi crudi di media grandezza sgusciati e puliti
    12
  • di polpo precotto a pezzi
    120 g
  • limone preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco e filtrato
    ½
  • di aceto di Sherry
    20 g
  • di sale
    3 pizzichi
  • di pinoli
    30 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 335 kcal / 1399 kJ
Πρωτεΐνη 17.3 g
Λιπαρά 25.6 g
Υδατάνθρακες 7.4 g
Φυτικές ίνες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων