
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sałatka z wędzonym pstrągiem i pesto z oscypkiem
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
Marynowana czerwona cebula
-
100 g czerwonej cebuli pokrojonej w 3-4 mm plastry
-
wrząca woda ilość do sparzenia cebuli
-
1 ziarno ziela angielskiego
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 goździk
-
½ łyżeczki nasion kolendry
-
100 g octu jabłkowego
-
40 g wody
-
1 łyżeczka miodu płynnego
-
¼ łyżeczki soli
Sałatka i pesto z oscypkiem
-
500 g wody
-
500 g ziemniaków, młodych (Ø ok. 4 cm), nieobranych, pokrojonych w ćwiartki (patrz wskazówka)
-
40 g ziaren słonecznika łuskanych
-
80 - 100 g oscypka pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1 ząbek czosnku mały
-
20 - 25 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (1 pęczek)
-
1 gałązka lubczyku, świeżego (προαιρετικό πεδίο) tylko liście
-
60 g oleju słonecznikowego
-
½ łyżeczki soli
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego
-
200 g filetów z pstrąga wędzonego podzielonych na 3-4 cm kawałki
-
60 g rukoli
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
23.2 g
Θερμίδες
1873.6 kJ /
447.5 kcal
Λιπαρά
27 g
Φυτικές ίνες
3.4 g
Υδατάνθρακες
31.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

KUCHNIA PODHALA
13 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKokosowe bao z krewetkami
1h 40min
Zielone naleśniki z szynką i serem
55min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30min
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40min
Pasztet z selera
2h
Owoce morza w sosie pomidorowym
35min
Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami
10min
Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami
30min
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50min
Sałatka zimowa
1h 40min
Sałatka w indyjskim stylu
2h