
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zucchinitürmchen mit orientalischer Lammfülle
Προετοιμασία 1ωρ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
5 Portionen
Υλικά
-
Lammfleisch aus der Schulter, ohne Knochen (siehe Tipp)300 g
-
Couscous150 g
-
Olivenöl35 g
-
Salz3 TL
-
Koriander, frisch Blättchen abgezupft1 Bund
-
Wasser300 g
-
Zucchini Ø 6-10 cm (siehe Variante)1000 g
-
Zwiebeln halbiert160 g
-
Knoblauchzehen2
-
Ras el Hanout (siehe Tipp)2 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Tomatenmark65 g
-
Mandelstifte etwas mehr zum Bestreuen50 g
-
Tomaten in Stücken600 g
-
Paprikapulver, geräuchert1 TL
-
Honig10 g
-
Balsamico15 g
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
399 kcal /
1674 kJ
Πρωτεΐνη
22 g
Λιπαρά
19 g
Υδατάνθρακες
34 g
Φυτικές ίνες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Frisch aus dem Garten
18 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGemüsecurry mit Putenwürfeln
1ωρ.
Marokkanisches Huhn mit Couscous
45 λεπτ.
Rindfleischragout auf Selleriepüree
1ωρ.
Kümmelkraut mit Debrezinerkraken
40 λεπτ.
Babyfreundliches Chili Con Carne mit Reis
1ωρ. 10 λεπτ.
Hirsepilaw mit Hähnchen und Cherry-Tomaten
50 λεπτ.
Gemüsereis mit Huhn, Asia-Style
55 λεπτ.
Schweinsmedaillons mit Bärlauchhaube
1ωρ.
Curry-Hirsotto mit Huhn und Ananas
50 λεπτ.
Würziger Melanzani-Kichererbseneintopf mit Huhn
30 λεπτ.
Chicken Wings mit fruchtiger Sauce und Gemüse
45 λεπτ.
Entenbrust mit Rotkohl und Selleriepüree
1ωρ. 35 λεπτ.