Συσκευές & Αξεσουάρ
Gemüsenudeln mit Thunfischsauce
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
Gemüsenudeln
-
Wasser500 g
-
Möhren250 g
-
Salz zum Würzen
-
Zucchini250 g
Thunfischsauce
-
Thunfisch, in Lake abgetropft1 Dose
-
Kapern, eingelegt abgetropft1 TL
-
Saure Sahne150 g
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer2 Prisen
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
22 g
Θερμίδες
1559 kJ /
373 kcal
Λιπαρά
24 g
Φυτικές ίνες
5.3 g
Υδατάνθρακες
14 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Fit mit Thermomix®
36 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Fit mit Thermomix®
49 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFisch-Pasta
40 min
Den Helder (Matjes-Tatar)
35 min
Lachsbratwurst
3 godz. 15 min
Russische Blätterteigpastete mit Lachs (Kulebjak)
1 godz. 30 min
Saibling mit Wurzelgemüse und Erdäpfelstampf
1 godz.
Timatar Wali Macchi (Kabeljau in Tomatensauce)
1 godz.
Saltimbocca vom Kabeljau mit Fenchel-Kartoffelpüree
50 min
Gebackenes Thunfisch-Tatar mit Kokos-Teriyaki-Sauce
30 min
Schwarze Spaghetti mit Parmesan-Sauce und Garnelen
45 min
Rote-Bete-Rösti mit Forelle und Dip
30 min
Lachs mit Bröselkruste
45 min
Fisch-Minestrone
50 min