Linsen mit Balsamico

Linsen mit Balsamico

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Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Zwiebel halbiert
1
Möhren in Stücken
150 g
Speckwürfel
100 g
Öl
30 g
Linsen (Tellerlinsen, 800 g)
1 Dose
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
3 Prisen
Balsamico, dunkel
15 g
glatte Petersilie abgezupft, in Streifen geschnitten
½ Bund

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 16 g

Θερμίδες 1346 kJ / 322 kcal

Λιπαρά 16 g

Φυτικές ίνες 6.7 g

Υδατάνθρακες 29 g

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