Συσκευές & Αξεσουάρ
Garlic Tomato Beef with Potato and Carrot Mash
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
floury potatoes peeled, diced (1.5 cm)700 g
-
carrots cut in pieces (1.5 cm)300 g
-
garlic cloves2
-
onions quartered100 g
-
olive oil40 g
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
dried bay leaf1
-
beef meat sinew free, diced (2.5 cm)800 g
-
red wine50 g
-
water50 g
-
1 heaped tsp beef stock paste, homemadebeef stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
ground black pepper1 pinch
-
milk80 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground nutmeg1 pinch
-
fresh parsley leaves roughly chopped, for garnishing
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
50 g
Θερμίδες
3268 kJ /
781 kcal
Λιπαρά
42 g
Υδατάνθρακες
48 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
tap.cook.eat
9 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνToad in the Hole
1ωρ.
Chilli Con Carne
35 λεπτ.
Spring Chicken Casserole
1ωρ. 30 λεπτ.
Chicken with Carrot & Red Pepper Rice and Creamy Mustard Sauce
1ωρ. 10 λεπτ.
Bulgogi (Pan-fried Marinated Beef)
1ωρ. 20 λεπτ.
Soy-glazed Chicken with Pak Choi
13ωρ.
Slow-cooked Lamb Curry with Cucumber Mint Couscous
9ωρ.
Chicken Breasts Pizzaiola
50 λεπτ.
Pork Chops with Orange
2ωρ. 25 λεπτ.
Shepherd's Pie
1ωρ. 40 λεπτ.
Chicken Kievs with Potato Salad and Green Beans
1ωρ. 15 λεπτ.
Steak, Guinness® and Oyster Pie
3ωρ.