Wraps mit Hendlfleisch und Mais

Wraps mit Hendlfleisch und Mais

4.2 87 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Hendlbrustfilets, ohne Haut
500 g
Mais, aus der Dose abgespült und abgetropft
150 g
Paprikapulver, edelsüß
1 TL
Paprikapulver, edelsüß, geräuchert (προαιρετικό πεδίο)
¼ TL
Salz
½ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
1 Msp.
Zitronensaft zum Beträufeln
1 - 2 TL
Zitronenschale, gerieben
1 TL
Olivenöl
40 g
Wasser
500 g
Avocado
1
grüne Salatblätter
4
Weizentortillas (siehe Tipp)
4
Mayonnaise
4 EL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 38 g

Θερμίδες 2390 kJ / 571 kcal

Λιπαρά 29 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 40 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Nom, nom, nom 77 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Veganer Paprika-Cashew-Dip

30 λεπτ.

Käse-Kürbiskern-Stangerl

1ωρ. 30 λεπτ.

Panierte Fleischküchle

1ωρ. 40 λεπτ.

Grissini-Trio

1ωρ. 40 λεπτ.

Überbackene Nachos mit viererlei Dips

40 λεπτ.

Herzhaftes Genussboard

50 λεπτ.

Summer Rolls mit gebratenem Hähnchen

1ωρ.

Eisalat im knusprigen Osternest

1ωρ.

Buchweizencracker mit Schwarzkümmel

1ωρ.

Amaranth-Bratlinge mit Rote-Bete-Rohkost

1ωρ.

Eisalat im knusprigen Osternest

1ωρ.

Mangold-Ricotta-Törtchen (Mini-Ostertörtchen)

2ωρ.

Εμφάνιση όλων