
Συσκευές & Αξεσουάρ
Wraps mit Hendlfleisch und Mais
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Hendlbrustfilets, ohne Haut500 g
-
Mais, aus der Dose abgespült und abgetropft150 g
-
Paprikapulver, edelsüß1 TL
-
Paprikapulver, edelsüß, geräuchert (προαιρετικό πεδίο)¼ TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 Msp.
-
Zitronensaft zum Beträufeln1 - 2 TL
-
Zitronenschale, gerieben1 TL
-
Olivenöl40 g
-
Wasser500 g
-
Avocado1
-
grüne Salatblätter4
-
Weizentortillas (siehe Tipp)4
-
Mayonnaise4 EL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
38 g
Θερμίδες
2390 kJ /
571 kcal
Λιπαρά
29 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
40 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Nom, nom, nom
77 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKäse-Kürbiskern-Stangerl
1ωρ. 30 λεπτ.
Rahmkipferl mit Marmeladefüllung
35 λεπτ.
Partysonne mit Spinat und Feta
1ωρ. 30 λεπτ.
Eierschwammerl-Empanadas
1ωρ. 45 λεπτ.
Big Mac Style Wraps
40 λεπτ.
Knuspersticks mit Speck und Käse
35 λεπτ.
Summer Rolls mit gebratenem Hähnchen
1ωρ.
Erdäpfelwedges mit Salsa "de luxe"
40 λεπτ.
Mettröllchen mit Chilisauce
1ωρ. 15 λεπτ.
Granatapfel-Mango-Joghurt-Pops
8ωρ.
Panierte Fleischküchle
1ωρ. 40 λεπτ.
Apfel-Mango-Ananas-Fruchtriegel
1ωρ. 15 λεπτ.