Συσκευές & Αξεσουάρ
Balsamico-Weizen-Salat
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Wasser400 g
-
Eier abgewaschen2
-
Sonnenweizen (z.B. von Ebly)100 g
-
Öl20 g
-
¼ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ TL
-
100 g Zucchini, in Stückenrote Paprika in Stücken100 g
-
Gurke in Stücken100 g
-
Schalotte1
-
Knoblauchzehe (προαιρετικό πεδίο) klein1
-
Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren3 Stängel
-
Balsamico, hell20 g
-
Dijon-Senf1 TL
-
Agavendicksaft1 TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
14 g
Θερμίδες
1492 kJ /
357 kcal
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Υδατάνθρακες
43 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Fit mit Thermomix®
36 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKartoffelsalat mit Ei und Edamame
45 min
Kartoffel-Blinis mit Tomaten-Avocado-Salsa und Meerrettichdip
45 min
Parmesan-Mousse mit karamellisierten Weintrauben und Parmaschinken
8 godz.
Champignons mit Blattspinat-Füllung
40 min
Karottenflan mit Wachtelei auf Spinatsenfsauce
1 godz.
Hähnchen-Omelette
45 min
Champignonköpfe à la Provence
1 godz.
Pochierter Porree mit Senf-Vinaigrette
45 min
Riesengarnelen in Cognac
20 min
Zucchini-Garnelen-Puffer mit Joghurt
30 min
Pesto-Coleslaw
40 min
Lachs-Dill-Muffins
45 min