Polpette di melanzane

Polpette di melanzane

3.9 1.0K βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

20 pezzi

Υλικά

1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
20 g di olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
200 g di melanzane a tocchetti (1-2 cm)
1 pizzico di sale
200 g di pangrattato
100 g di pecorino grattugiato
50 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
3 uova

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 21.9 g

Θερμίδες 1816 kJ / 434 kcal

Λιπαρά 21.7 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Υδατάνθρακες 40.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Idee gustose 177 Συνταγές
Ιταλία

Un gustoso inizio 12 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sformato di verdure

1 Std. 35 Min

Barchette feta e bietole

2 Std.

Patate dolci al forno con salse dip (cetriolini, mango, fagioli neri)

45 Min

Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli

30 Min

Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)

2 Std. 20 Min

Focaccia floreale (senza glutine)

1 Std. 45 Min

Vellutata di verdure e ortiche con granola aromatica

1 Std. 15 Min

Insalata di farro e vongole in vasetto

1 Std.

Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico

20 Min

Tofu in crosta di sesamo

20 Min

Vegetable Sticks

1 Std. 10 Min

Spanakopita

1 Std.

Εμφάνιση όλων