Crema di asparagi e curcuma

Crema di asparagi e curcuma

4.8 95 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

8 porzioni

Υλικά

30 g di anacardi
500 g di asparagi puliti, i gambi a tocchetti e le punte
100 g di cipolla bianca a pezzi
5 - 6 foglie di lattuga a pezzi
40 g olio extravergine di oliva
450 g acqua
1 dado per brodo vegetale
2 cucchiaini di curcuma in polvere
1 cucchiaino di sale

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 385 kJ / 92 kcal

Λιπαρά 6.9 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Υδατάνθρακες 4.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Nutri la tua mente 7 Συνταγές
Ιταλία

Super food 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Insalata di kimchi e pollo

30min

Hummus di cannellini e cipolla di Tropea

11u.

Tacos

1u.

Baci di dama salati al formaggio

1u.

Insalata di patate all'australiana

1u. 30min

Samosas con carne e verdure

1u. 15min

Flan ai cavoletti di Bruxelles, speck e Pecorino Romano

1u.

Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana

40min

Blinis con salmone

1u.

Gamberoni in salsa di cocco caramellata

30min

Insalata di calamari al limone

35min

Quiche con pere, salvia e Fontina

1u. 10min

Εμφάνιση όλων