
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
16 sztuk
Υλικά
-
30 g mąki kokosowej
-
30 g kaszki kukurydzianej, grubej
-
¾ - 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej
-
½ łyżeczki czosnku, mielonego
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
-
100 g jabłka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
½ łyżeczki soli
-
olej ilość do smażenia
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 sztukę
Θερμίδες
52 kcal /
217 kJ
Πρωτεΐνη
8.2 g
Λιπαρά
1.4 g
Υδατάνθρακες
2.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

DLA ALERGIKÓW
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνJambalaya
1 godz.
Grillowane szaszłyki drobiowe (drobiowe cevapcici) z warzywami
1 godz. 30 min
Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 min
Pieczone polędwiczki wieprzowe z sosem pieczarkowym i ryżem
1 godz. 20 min
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1 godz. 50 min
Papryki faszerowane kurczakiem curry i ryżem
1 godz. 20 min
Skrzydełka Buffalo
2 godz. 10 min
Tagine z kurczakiem i kaszą kuskus
25 min
Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami
45 min
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2 godz. 30 min
Cevapcici z sosem tzatziki
30 min
Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym
55 min