Sos beszamelowy (bez alergenów)

Sos beszamelowy (bez alergenów)

4.4 18 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

580 g

Υλικά

napoju owsianego
500 g
skrobi kukurydzianej
50 g
oliwy z oliwek
30 g
soli
½ łyżeczki
gałki muszkatołowej, mielonej
1 szczypta

Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 120.3 kcal / 503.1 kJ

Πρωτεΐνη 2.2 g

Λιπαρά 6.3 g

Υδατάνθρακες 14.4 g

Φυτικές ίνες 1.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Νάτριο 218.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

DLA ALERGIKÓW 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spaghetti Bolognese

Spaghetti Bolognese

40 λεπτ.

Kremowy sos brokułowy

Kremowy sos brokułowy

35 λεπτ.

Klasyczny wolno gotowany sos boloński

Klasyczny wolno gotowany sos boloński

5ωρ.

Sos warzywny do makaronu

Sos warzywny do makaronu

40 λεπτ.

Kremowy serek z jogurtu marynowany w oliwie

Kremowy serek z jogurtu marynowany w oliwie

12ωρ. 15 λεπτ.

Pâté z wędzonego pstrąga

Pâté z wędzonego pstrąga

1ωρ. 20 λεπτ.

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

1ωρ.

Pâté z kurzych wątróbek

Pâté z kurzych wątróbek

3ωρ. 30 λεπτ.

Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem

Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem

1ωρ.

Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)

Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)

Καμία βαθμολογία

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

10 λεπτ.

Pasztet z brukwi

Pasztet z brukwi

2ωρ. 5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων