Stuffed vegetables

Stuffed vegetables

4.0 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

courgettes (130 g each)
2
aubergines (400 g each)
2
white onions (120 g each)
2
water
500 g
extra virgin olive oil plus extra for greasing and drizzling
10 g
breadcrumbs
100 g
fresh basil leaves
10
egg
1
milk
20 g
salt
½ tsp
ground black pepper
1 pinch

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 243 kcal / 1018 kJ

Πρωτεΐνη 9 g

Λιπαρά 10 g

Υδατάνθρακες 28 g

Φυτικές ίνες 5.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

The Basic Cookbook 174 Συνταγές
Ελβετία

The Basic Cookbook 133 Συνταγές
Διεθνώς

The Basic Cookbook 133 Συνταγές
Διεθνώς

The Basic Cookbook 151 Συνταγές
Διεθνώς

The Basic Cookbook 131 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mushroom risotto (TM6)

Mushroom risotto (TM6)

30 Min

Lentil bolognese

Lentil bolognese

30 Min

Vegetarian chilli

Vegetarian chilli

35 Min

Broccoli and three cheese pasta bake

Broccoli and three cheese pasta bake

40 Min

Feta, spinach and potato frittata

Feta, spinach and potato frittata

1 Std.

Pizza bianca

Pizza bianca

40 Min

Zucchini, lentil and coconut stew

Zucchini, lentil and coconut stew

30 Min

Red lentil cauliflower dahl

Red lentil cauliflower dahl

35 Min

Bean ratatouille with halloumi

Bean ratatouille with halloumi

30 Min

Spicy cauliflower soup

Spicy cauliflower soup

20 Min

Tomato and lentil dahl

Tomato and lentil dahl

35 Min

Mushroom stroganoff

Mushroom stroganoff

20 Min

Εμφάνιση όλων