Stuffed vegetables

Stuffed vegetables

4.0 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

courgettes (130 g each)
2
aubergines (400 g each)
2
white onions (120 g each)
2
water
500 g
extra virgin olive oil plus extra for greasing and drizzling
10 g
breadcrumbs
100 g
fresh basil leaves
10
egg
1
milk
20 g
salt
½ tsp
ground black pepper
1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 1018 kJ / 243 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 5.7 g

Υδατάνθρακες 28 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

The Basic Cookbook 174 Συνταγές
Ελβετία

The Basic Cookbook 151 Συνταγές
Διεθνώς

The Basic Cookbook 131 Συνταγές
Καναδάς

The Basic Cookbook 133 Συνταγές
Διεθνώς

The Basic Cookbook 133 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hearty lentil chilli

50 Min

Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad

45 Min

Filo spinach slice

55 Min

Zucchini, lentil and coconut stew

30 Min

Mushroom Ragu with Zoodles

40 Min

Veggie Loaded Pasta Sauce

30 Min

Tomato Soup with Burrata

35 Min

Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas

45 Min

Pesto Pasta Salad

30 Min

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25 Min

Bang bang broccoli

3 Std. 25 Min

Spinach and Butternut Squash Roulade

2 Std.

Εμφάνιση όλων