Stuffed vegetables

Stuffed vegetables

4.0 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

courgettes (130 g each)
2
aubergines (400 g each)
2
white onions (120 g each)
2
water
500 g
extra virgin olive oil plus extra for greasing and drizzling
10 g
breadcrumbs
100 g
fresh basil leaves
10
egg
1
milk
20 g
salt
½ tsp
ground black pepper
1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 1018 kJ / 243 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 5.7 g

Υδατάνθρακες 28 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

The Basic Cookbook 174 Συνταγές
Ελβετία

The Basic Cookbook 133 Συνταγές
Διεθνώς

The Basic Cookbook 133 Συνταγές
Διεθνώς

The Basic Cookbook 151 Συνταγές
Διεθνώς

The Basic Cookbook 131 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Thai Curry Noodles

Thai Curry Noodles

25 min

BBQ Jackfruit Burritos

BBQ Jackfruit Burritos

45 min

Ancho chilli bean bowl

Ancho chilli bean bowl

1 godz.

Palak Paneer

Palak Paneer

45 min

Veggie Loaded Pasta Sauce

Veggie Loaded Pasta Sauce

30 min

Hand Ripped Cabbage

Hand Ripped Cabbage

20 min

Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice

Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice

2 godz. 5 min

Vegetarian Japchae

Vegetarian Japchae

45 min

Pulled BBQ jackfruit

Pulled BBQ jackfruit

25 min

Tuna and Spring Onion Quiche

Tuna and Spring Onion Quiche

2 godz.

Spanish Tortilla - Tortilla Española

Spanish Tortilla - Tortilla Española

45 min

One whole cauliflower

One whole cauliflower

45 min

Εμφάνιση όλων