Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)

Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)

4.7 119 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

6 portions

Υλικά

flaxseeds (linseeds)
70 g
sesame seeds
60 g
sunflower seeds
60 g
chia seeds
50 g
pepitas
50 g
filtered water
300 g
extra virgin olive oil
20 g
sea salt (see Tips - optional)
½ tsp
paprika (optional)
1 tsp
garam masala
1 tsp

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 296.3 kcal / 1244.5 kJ

Πρωτεΐνη 11 g

Λιπαρά 25.7 g

Υδατάνθρακες 2.2 g

Φυτικές ίνες 8.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Stack up the savings 116 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Wholefood child 88 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hidden veg sausage rolls

Hidden veg sausage rolls

45 λεπτ.

Traditional sausage rolls

Traditional sausage rolls

50 λεπτ.

Ham and zucchini quiche

Ham and zucchini quiche

1ωρ. 45 λεπτ.

Garlic and coriander naan

Garlic and coriander naan

1ωρ. 30 λεπτ.

Ham and cheese quinoa muffins

Ham and cheese quinoa muffins

1ωρ. 30 λεπτ.

Quiche Lorraine

Quiche Lorraine

45 λεπτ.

Broccoli chive muffins (10-12 months)

Broccoli chive muffins (10-12 months)

30 λεπτ.

Soft Chinese bread rolls

Soft Chinese bread rolls

1ωρ. 20 λεπτ.

Gluten free sausage rolls

Gluten free sausage rolls

2ωρ. 5 λεπτ.

Cheese and bacon scones

Cheese and bacon scones

35 λεπτ.

DIY pizza pockets

DIY pizza pockets

1ωρ. 50 λεπτ.

Sweet potato quiche with prosciutto

Sweet potato quiche with prosciutto

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων