Συσκευές & Αξεσουάρ
Guisado de porco com grão
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
carne de porco cortada em cubos500 g
-
folha de louro1
-
massa de pimentão1 c. chá de
-
sal1 ½ c. chá de
-
malagueta cortada em rodelas1
-
salsa15 g
-
azeite35 g
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
dentes de alho2
-
aipo cortado em pedaços50 g
-
cenoura cortada em pedaços80 g
-
alho-francês cortado em pedaços150 g
-
presunto cortado em tiras100 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
água250 g
-
grão-de-bico cozido escorrido400 g
-
chouriço cortado em rodelas150 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
29 g
Θερμίδες
2160 kJ /
516 kcal
Λιπαρά
41 g
Φυτικές ίνες
7 g
Υδατάνθρακες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Dezembro 2018
34 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPorco agridoce
1ωρ. 15 λεπτ.
Coelho à moda de Trás-os-Montes
55 λεπτ.
Coxas de frango teriyaki
2ωρ.
Pão com barriga de porco (Gua Bao)
1ωρ. 20 λεπτ.
Arroz de "pato" fingido com farinheira
1ωρ. 40 λεπτ.
Bifes de peru recheados e arroz a vapor
1ωρ.
Risoto de peru e espargos
40 λεπτ.
Lombo de porco com molho agridoce
13ωρ.
Espetadas de frango com mel e puré com manjericão
1ωρ. 20 λεπτ.
Lasanha de curgete
2ωρ. 15 λεπτ.
Cannelloni de frango com requeijão
1ωρ. 30 λεπτ.
Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas
1ωρ. 30 λεπτ.