Torta de atum e cogumelos com molho de tomate

Torta de atum e cogumelos com molho de tomate

4.4 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 doses

Υλικά

Recheio
  • salsa
    10 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    35 g
  • cogumelos laminados
    200 g
  • sal
    1 pitada de
  • Pimenta q.b.
  • cebola
    60 g
  • leite
    200 g
  • farinha tipo 65
    30 g
  • atum em lata escorrido
    250 g
  • noz-moscada
    1 pitada de
Torta
  • ovos
    5
  • sal
    ½ c. chá de
  • farinha tipo 55
    80 g
  • Manteiga q.b. p/ untar
Molho de tomate
  • cebola
    80 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    20 g
  • tomate em pedaços
    200 g
  • açúcar
    1 pitada de
  • sal
    1 c. chá de

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 237.6 kcal / 994.1 kJ
Πρωτεΐνη 15.7 g
Λιπαρά 12.3 g
Υδατάνθρακες 15.9 g
Φυτικές ίνες 1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.6 g
Νάτριο 638.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων