Poejada

Poejada

4.2 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 doses

Υλικά

  • postas de bacalhau demolhado (500 g aprox.)
    2
  • poejo cortados em pedaços
    30 g
  • ovos
    2
  • Azeite q.b p/ pincelar
  • cebola cortada em pedaços
    200 g
  • dentes de alho
    4
  • azeite mais q.b. p/ regar e pincelar
    50 g
  • colorau
    1 c. chá de
  • farinha
    60 g
  • água
    1000 g
  • sal
    1 pitada de
  • folha de louro, fresca
    1
  • vinagre (προαιρετικό πεδίο)
    2 c. chá de
  • pão alentejano
    2 fatias de

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 384 kcal / 1606.7 kJ
Πρωτεΐνη 32.3 g
Λιπαρά 16.4 g
Υδατάνθρακες 25.4 g
Φυτικές ίνες 2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.9 g
Νάτριο 2971.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων