Poejada

Poejada

4.2 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 doses

Υλικά

postas de bacalhau demolhado (500 g aprox.)
2
poejo cortados em pedaços
30 g
ovos
2
Azeite q.b p/ pincelar
cebola cortada em pedaços
200 g
dentes de alho
4
azeite mais q.b. p/ regar e pincelar
50 g
colorau
1 c. chá de
farinha
60 g
água
1000 g
sal
1 pitada de
folha de louro, fresca
1
vinagre (προαιρετικό πεδίο)
2 c. chá de
pão alentejano
2 fatias de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 2971.1 mg

Πρωτεΐνη 32.3 g

Θερμίδες 1606.7 kJ / 384 kcal

Λιπαρά 16.4 g

Φυτικές ίνες 2.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.9 g

Υδατάνθρακες 25.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bimby® À Portuguesa Com Certeza 100 Συνταγές
Πορτογαλία

De Santarém a Évora - Receitas Bimby® 61 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Filetes de peixe a vapor com molho cremoso de alho-francês

35 dk

Bobó de camarão

45 dk

M'boa com xima - Estufado de folha de abóbora com camarão

50 dk

Lulas no forno

1sa 10 dk

Hambúrgueres rápidos de atum com molho de mostarda

25 dk

Linguine com camarão e alcachofra

35 dk

Moqueca de camarão

20 dk

Risoto de polvo

1sa 20 dk

Salmão à florentina

45 dk

Curgetes recheadas com atum

1sa

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

40 dk

Pastéis de peixe com arroz de cenoura e coentros

1sa 30 dk

Εμφάνιση όλων