
Συσκευές & Αξεσουάρ
Layered vegetable salad with creamy herb dressing
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
10 portions
Υλικά
-
water500 g
-
raw beetroots peeled and cut into cubes (1 cm - see Tips)2
-
sweet corn cobs husks and silks removed2
-
frozen peas400 g
-
Chinese cabbage (wombok) (approx. 260 g), cut into pieces (5 cm)¼
-
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds3
-
garlic clove1
-
fresh dill fronds only (see Tips), plus extra (optional) for garnishing2 sprigs
-
fresh flat-leaf parsley leaves only2 sprigs
-
mayonnaise (see Tips)100 g
-
sour cream100 g
-
lemon juice20 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
Dijon mustard1 tsp
-
salt plus extra to season½ tsp
-
white pepper plus extra to season¼ tsp
-
cauliflower (approx. 400 g), cut into pieces (5 cm)½
-
apple cider vinegar for sprinkling
-
Lebanese cucumbers 1 peeled into ribbons, 1 cut into cubes (1 cm)2
-
radishes trimmed and cut into thin slices4
-
cherry tomatoes cut into halves4 - 5
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
259.8 mg
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
938.5 kJ /
223.5 kcal
Λιπαρά
15.4 g
Φυτικές ίνες
7.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.9 g
Υδατάνθρακες
12.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Barbecue
102 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Retro
15 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAncho chilli bean bowl
1 h
Tarka dal
30 min
Chhole (chickpea curry) and rice
45 min
Super green pasta (Darren Robertson)
30 min
Honey ginger tofu with greens
2 h 25 min
Creamy broccoli soup with crispy quinoa (Diabetes)
1 h 5 min
Cashew basil spelt pasta (gut health)
15 min
Honey soy tofu with steamed rice
40 min
Warm broccoli salad with rocket pesto
30 min
Leek and cheese tart
1 h 15 min
Vegan bolognese
50 min
Vegetarian nuggets
30 min