
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salade au quinoa, raisin et fromage
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
8 portions
Υλικά
-
de fromage des Alpes type comté ou beaufort (voir "Conseil(s)"), coupé en morceaux250 g
-
de bouillon de légumes en pâte2 c. à café
-
de quinoa250 g
-
d'eau1200 g
-
de blancs de poireau coupés en rondelles (1 cm)350 g
-
de persil frais équeuté1 bouquet
-
de jus de citron vert40 g
-
d'huile d'olive60 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 c. à café
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
-
de raisins noirs sans pépins, coupés en deux350 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
350 kcal /
1464 kJ
Πρωτεΐνη
16 g
Λιπαρά
19 g
Υδατάνθρακες
27 g
Φυτικές ίνες
4 g
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