Risoto de orzo com cogumelos, favas e ovo escalfado

Risoto de orzo com cogumelos, favas e ovo escalfado

4.4 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 doses

Υλικά

coentros
10 g
água
1740 g
sal
1 c. chá de
vinagre de vinho branco
50 g
Azeite q.b. p/ pincelar
ovos
6
manteiga
50 g
dentes de alho
2
chalota
100 g
alho-francês
100 g
mistura de cogumelos cortados em pedaços
250 g
favas baby
200 g
leite
240 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
cardamomo em pó
½ c. chá de
piripíri em pó
½ c. chá de
massa tipo pevide
250 g
queijo-creme
100 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 575.2 mg

Πρωτεΐνη 18.8 g

Θερμίδες 1820.9 kJ / 435.2 kcal

Λιπαρά 19.8 g

Φυτικές ίνες 5.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.1 g

Υδατάνθρακες 48.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Janeiro 2019 30 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crumble de amêndoa com legumes

1ωρ.

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1ωρ.

Chili com seitan

25 λεπτ.

Sopa de favas e hortelã

45 λεπτ.

Couve-flor gratinada com natas e coentros

40 λεπτ.

Bolonhesa de frutos secos

35 λεπτ.

Massa com molho de tomate assado

30 λεπτ.

Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini

1ωρ. 20 λεπτ.

Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)

45 λεπτ.

Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado

1ωρ.

Cuscuz de couve-flor com tofu

8ωρ.

Hambúrgueres de feijão-preto

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων