Caril de frango e batata-doce

Caril de frango e batata-doce

4.3 209 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 doses

Υλικά

  • óleo
    30 g
  • pasta de caril vermelha
    15 g
    1 c. sopa de caril em pó
  • peito de frango cortado em cubos
    350 g
  • batata-doce cortada em cubos
    200 g
  • lentilhas vermelhas
    40 g
  • água
    100 g
  • caldo de galinha caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de galinha
  • leite de coco
    400 g
  • ervilhas descongeladas
    100 g
  • Coentros picados q.b. p/ servir

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 471.4 kcal / 1972.1 kJ
Πρωτεΐνη 27 g
Λιπαρά 24.2 g
Υδατάνθρακες 25.8 g
Φυτικές ίνες 4 g
Κορεσμένα λιπαρά 15.1 g
Νάτριο 108.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων