Polędwica wołowa w papilotach ze szpinakiem

Polędwica wołowa w papilotach ze szpinakiem

3.3 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

8 porcji

Υλικά

polędwicy wołowej w kawałku
1200 g
liści szpinaku, świeżych
100 g
oliwy z oliwek
1 - 2 łyżki
soli morskiej, gruboziarnistej
1 - 2 łyżki
pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki
bazylii, świeżej
12 liści
wody
800 g

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 393 kcal / 1640 kJ

Πρωτεΐνη 40 g

Λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 26 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

W PAPILOTACH 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pulpety po myśliwsku

Pulpety po myśliwsku

1ωρ.

Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem

Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem

30 λεπτ.

Wieprzowina vindaloo

Wieprzowina vindaloo

4ωρ. 15 λεπτ.

Kotlety schabowe w żytniej panierce, ziemniaki i duszona młoda kapusta

Kotlety schabowe w żytniej panierce, ziemniaki i duszona młoda kapusta

1ωρ. 45 λεπτ.

Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem

Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem

40 λεπτ.

Roladki schabowe w sosie własnym

Roladki schabowe w sosie własnym

1ωρ. 30 λεπτ.

Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami

Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami

50 λεπτ.

Cordon bleu z kurczaka

Cordon bleu z kurczaka

20 λεπτ.

Schab duszony w sosie

Schab duszony w sosie

50 λεπτ.

Kurczak po czesku a lá svíčková z knedlem

Kurczak po czesku a lá svíčková z knedlem

55 λεπτ.

Kurczak w sosie pomidorowo-cebulowym

Kurczak w sosie pomidorowo-cebulowym

1ωρ. 35 λεπτ.

Kotlety z mięsa z rosołu

Kotlety z mięsa z rosołu

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων