
Συσκευές & Αξεσουάρ
Polędwica wołowa w papilotach ze szpinakiem
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
8 porcji
Υλικά
-
polędwicy wołowej w kawałku1200 g
-
liści szpinaku, świeżych100 g
-
oliwy z oliwek1 - 2 łyżki
-
soli morskiej, gruboziarnistej1 - 2 łyżki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
bazylii, świeżej12 liści
-
wody800 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
393 kcal /
1640 kJ
Πρωτεΐνη
40 g
Λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
26 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

W PAPILOTACH
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPulpety po myśliwsku
1ωρ.
Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem
30 λεπτ.
Wieprzowina vindaloo
4ωρ. 15 λεπτ.
Kotlety schabowe w żytniej panierce, ziemniaki i duszona młoda kapusta
1ωρ. 45 λεπτ.
Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 λεπτ.
Roladki schabowe w sosie własnym
1ωρ. 30 λεπτ.
Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami
50 λεπτ.
Cordon bleu z kurczaka
20 λεπτ.
Schab duszony w sosie
50 λεπτ.
Kurczak po czesku a lá svíčková z knedlem
55 λεπτ.
Kurczak w sosie pomidorowo-cebulowym
1ωρ. 35 λεπτ.
Kotlety z mięsa z rosołu
30 λεπτ.