Uova alla coque con asparagi

Uova alla coque con asparagi

3.0 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

400 g di acqua
4 uova
20 asparagi verdi puliti
4 pizzichi di sale
4 pizzichi di pepe nero macinato
2 fettine di pane bianco in cassetta tostate

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 14.5 g

Θερμίδες 818 kJ / 195 kcal

Λιπαρά 9.3 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 13.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Il meglio del mese aprile 12 Συνταγές
Ιταλία

Uova alla francese 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zuppa di patate e porri al tartufo (vegan)

Zuppa di patate e porri al tartufo (vegan)

35 Min

Burger di quinoa e verdure

Burger di quinoa e verdure

25 Min

Chips di mais con crema di fagioli

Chips di mais con crema di fagioli

1 Std. 20 Min

Frittelle di cavolo nero

Frittelle di cavolo nero

30 Min

Piccole parmigiane di melanzane

Piccole parmigiane di melanzane

1 Std.

Finocchi e gamberi allo zafferano

Finocchi e gamberi allo zafferano

35 Min

Bicchierini di zucchine con formaggio

Bicchierini di zucchine con formaggio

45 Min

Polpette tonno e Pak choi

Polpette tonno e Pak choi

45 Min

Mini hamburger di tonno

Mini hamburger di tonno

3 Std. 40 Min

Gnocco fritto (senza glutine)

Gnocco fritto (senza glutine)

1 Std. 30 Min

Éclair salati con ricotta al miele e timo

Éclair salati con ricotta al miele e timo

1 Std. 30 Min

Insalata fredda di spaghetti di cetrioli alla coreana

Insalata fredda di spaghetti di cetrioli alla coreana

25 Min

Εμφάνιση όλων