Συσκευές & Αξεσουάρ
Sos szpinakowo-śmietanowy
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
8 porcji
Υλικά
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oleju rzepakowego
-
450 g liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonych
-
200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
300 g mleka
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
20 g wody
-
1 łyżka skrobi ziemniaczanej
-
250 g szynki długodojrzewającej pokrojonej na 1 cm kawałki
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
1105 mg
Πρωτεΐνη
12.5 g
Θερμίδες
965.2 kJ /
230.7 kcal
Λιπαρά
17.2 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.7 g
Υδατάνθρακες
7.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
JEST NAS WIELU
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSos do potraw z grilla
15min
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35min
Sos winegret z olejem z suszonych pomidorów
5min
Sos z cukinią i miętą à la tzatziki
20min
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45min
Hummus z pieczoną papryką (BLW, dla dzieci)
50min
Salsa pico de gallo
5min
Sos z rumienionej cebuli
35min
Sałata z sosem winegret
5min
Sos berneński
15min
Kremowy dressing francuski
10min
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)
1u.