
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sos szpinakowo-śmietanowy
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
8 porcji
Υλικά
-
cebuli przekrojonej na pół150 g
-
ząbki czosnku2
-
oleju rzepakowego30 g
-
liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonych450 g
-
śmietany, min. 30% tłuszczu200 g
-
mleka300 g
-
koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM1 czubata łyżeczka
-
soli¼ - ½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
pieprzu cayenne, mielonego1 - 2 szczypty
-
gałki muszkatołowej, mielonej¼ łyżeczki
-
wody20 g
-
skrobi ziemniaczanej1 łyżka
-
szynki długodojrzewającej pokrojonej na 1 cm kawałki250 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
230.7 kcal /
965.2 kJ
Πρωτεΐνη
12.5 g
Λιπαρά
17.2 g
Υδατάνθρακες
7.8 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.7 g
Νάτριο
1105 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

JEST NAS WIELU
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpaghetti Bolognese
40 λεπτ.
Orientalny sos słodko-kwaśny
15 λεπτ.
Kremowy serek z jogurtu marynowany w oliwie
12ωρ. 15 λεπτ.
Pâté z wędzonego pstrąga
1ωρ. 20 λεπτ.
Pasta z kaszy pęczak i pora
40 λεπτ.
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
1ωρ.
Pâté z kurzych wątróbek
3ωρ. 30 λεπτ.
Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem
1ωρ.
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)
Καμία βαθμολογία
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
10 λεπτ.
Pasztet z brukwi
2ωρ. 5 λεπτ.
Thermomix® Party - Przepis 1
5 λεπτ.