Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
松子鮮蔬拌炒飯
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 人份
Υλικά
-
水1050 克
-
白米 ，洗淨，瀝乾150 克
-
洋蔥 ，切塊(約2公分)30 克
-
紅蘿蔔 ，去皮，切塊(約2公分)30 克
-
油15 克
-
青江菜 ，切段(約1公分)80 克
-
玉米筍 ，切丁80 克
-
日式醬油1 大匙
-
鹽¼ 茶匙
-
松子 ，烤過30 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
762.2 kcal /
3188.3 kJ
Πρωτεΐνη
17.4 g
Λιπαρά
19.6 g
Υδατάνθρακες
133.1 g
Φυτικές ίνες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
蔬食新煮張
11 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
