Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Empadão de brócolos com peixe
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
água500 g
-
sal3 c. chá de
-
ovos5
-
azeite35 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
coentros10 g
-
vinho branco20 g
-
filetes de pescada cortados em pedaços500 g
-
pimenta1 pitada de
-
mostarda10 g
-
natas50 g
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos600 g
-
brócolos cortados em pedaços pequenos400 g
-
leite300 g
-
manteiga50 g
-
noz-moscada1 pitada de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
426 kcal /
1779 kJ
Πρωτεΐνη
27 g
Λιπαρά
25 g
Υδατάνθρακες
23 g
Φυτικές ίνες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Fevereiro 2019
24 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Linguine com camarão, cogumelos e espargos
35 λεπτ.
Lombos de pescada com molho Mournay
55 λεπτ.
Lulas guisadas com feijão-manteiga
1ωρ. 20 λεπτ.
Massa com salmão e espinafres
40 λεπτ.
Salmão no forno com tomate seco
30 λεπτ.
Risoto de legumes assados e linguado
30 λεπτ.
Fricassé de pescada
1ωρ. 10 λεπτ.
Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce
30 λεπτ.
Dourada com azeite aromatizado picante
25 λεπτ.
Peixe assado com ervas do Mediterrâneo - TM6
45 λεπτ.
Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas
40 λεπτ.
Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas
35 λεπτ.