
Συσκευές & Αξεσουάρ
Dip de espinafres e alcachofra
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ.
8 doses
Υλικά
-
caju180 g
-
água500 g
-
azeite35 g
-
dentes de alho3
-
espinafres baby250 g
-
bebida de soja120 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó1 pitada de
-
sumo de lima (1 unid. aprox.)20 g
-
corações de alcachofra em conserva escorridos e cortados em quartos150 g
-
Legumes variados (cenoura, aipo, etc.) cortados em palitos q.b. p/ servir
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
205 kcal /
857 kJ
Πρωτεΐνη
7 g
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
8 g
Φυτικές ίνες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Fevereiro 2019
24 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMolho holandês de pimento vermelho e paprika
15 λεπτ.
Molho tzatziki
20 λεπτ.
Pickles de curgete
360ωρ.
Pesto de rúcula e noz
5 λεπτ.
Massa de pimenta dos Açores
5 λεπτ.
Brinjal (pickles de beringela)
Καμία βαθμολογία
Chutney de tomate e especiarias
Καμία βαθμολογία
Visita pós-venda: Menu completo
1ωρ.
Guacamole picante de ervilhas
20 λεπτ.
Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá
Καμία βαθμολογία
Vinagreta de soja
5 λεπτ.
Queijo fresco com amêndoa e ananás
12ωρ.