Συσκευές & Αξεσουάρ
Lulas guisadas com feijão-manteiga
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
8 doses
Υλικά
-
salsa10 g
-
azeite mais q.b. p/ temperar35 g
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
cenoura100 g
-
aipo50 g
-
tomate em pedaços350 g
-
folha de louro1
-
lulas limpas cortadas em rodelas finas1000 g
-
tomilho só as folhas3 pés de
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
paprika1 c. chá de
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em rodelas1500 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta2 pitada de
-
orégãos1 c. chá de
-
feijão-manteiga cozido escorrido450 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
525.7 mg
Πρωτεΐνη
28.2 g
Θερμίδες
1644 kJ /
392.9 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
8.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.2 g
Υδατάνθρακες
55.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Fevereiro 2019
24 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDouradinhos Bimby®
1 Std.
Soufflé de marisco
2 Std.
Lulas no forno
1 Std. 10 Min
Bacalhau de cebolada e broa
1 Std.
Rolo de bacalhau
2 Std.
Torta de bacalhau
1 Std.
Risoto de legumes assados e linguado
30 Min
Focaccia recheada
3 Std.
Caril do mar
45 Min
Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola
40 Min
Niguiri de dourada
30 Min
Risoto de lagostins
50 Min