Συσκευές & Αξεσουάρ
Chía pudding de matcha
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
400 g de leche
-
1 plátano
-
80 g de chía
-
1 ½ cditas de matcha
-
almendra fileteada para servir
-
plátano rebanado para servir
-
cacao nibs para servir
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Πρωτεΐνη
11.2 g
Θερμίδες
939.8 kJ /
223.8 kcal
Λιπαρά
13.5 g
Φυτικές ίνες
2 g
Υδατάνθρακες
17 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX®
70 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrepas mexicanas
1ωρ. 50 λεπτ.
Conchas de pueblo con nata y mermelada
50 λεπτ.
Smoothie bowl
10 λεπτ.
Pan francés
20 λεπτ.
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 λεπτ.
Huevos pochados
15 λεπτ.
Pan calabaza
2ωρ. 30 λεπτ.
Bollitos de yogurt con nuez y granola
Καμία βαθμολογία
Avena nocturna de linaza con yogur de matcha
8ωρ.
Hot cakes de plátano y chocolate en tarro
30 λεπτ.
Hotcakes de aguacate
20 λεπτ.
Huevos al horno sobre espirales de verduras
1ωρ.