Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Smoothie bowl
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
3 porciones
Υλικά
-
100 g de plátanos congelados
-
100 g de mora azul congelada
-
150 g de hielos
-
100 g de jugo de naranja
-
1 cdita de espirulina en polvo
-
20 g de espinacas baby frescas
-
3 cdas de hojuelas de coco natural sin azúcar
-
3 cdas de cacao nibs
-
3 cdas bayas de goji
-
moras azules para decorar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Πρωτεΐνη
5.3 g
Θερμίδες
770 kJ /
183.3 kcal
Λιπαρά
7.3 g
Φυτικές ίνες
4.7 g
Υδατάνθρακες
25 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX®
70 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Barritas energéticas
40 λεπτ.
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 λεπτ.
Huevos pochados
15 λεπτ.
Bollitos de yogurt con nuez y granola
1ωρ. 40 λεπτ.
Avena nocturna de linaza con yogur de matcha
8ωρ.
Hot cakes de plátano y chocolate en tarro
30 λεπτ.
Smoothie proteico con espinacas
5 λεπτ.
Hotcakes de aguacate
20 λεπτ.
Huevos al horno sobre espirales de verduras
1ωρ.
Crepas de pollo en salsa de chile poblano
55 λεπτ.
Atole de guayaba
40 λεπτ.
Hot cakes de avena y chía
25 λεπτ.