Συσκευές & Αξεσουάρ
Salmón con hongos y puré de papa
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
Hongos
-
70 g de echalotes pelados
-
3 dientes de ajo
-
15 g de perejil
-
10 g de aceite de oliva
-
200 g de hongos cremini en mitades
-
¾ cdita de sal fina o al gusto
Salmón y puré de papa
-
435 g de papas peladas y en cubos de 2 cm
-
500 g de agua
-
½ cdita de sal fina o al gusto
-
4 filetes de salmón fresco (medallones) con piel (150-200 g c/u)
-
sal fina al gusto
-
pimienta negra molida al gusto
-
1 limón amarillo
-
5 g aceite de oliva
-
1 cda de levadura nutricional (προαιρετικό πεδίο)
-
de perejil para decorar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Πρωτεΐνη
33.5 g
Θερμίδες
1681 kJ /
400.2 kcal
Λιπαρά
21.2 g
Φυτικές ίνες
3 g
Υδατάνθρακες
19.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX®
70 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBocata de calamares, todo un clásico renovado
3 Std.
Trucha al vapor con puré de brócoli
40 Min
Sepia a la mallorquina (Baleares)
1 Std. 10 Min
Tayín de dorada
1 Std.
Rollitos de ensalada de surimi
20 Min
Hamburguesas de sepia
15 Min
Arroz con Salmón y champiñones
Keine Bewertungen
Dorada al vapor con papas
Keine Bewertungen
Menú: Sopa de Brócoli y Edamame con Gorgozola, Salmón con Verduras y salsa de Eneldo
Keine Bewertungen
Pulpo asado con ñoquis, pimientos y pesto de cilantro
Keine Bewertungen
Mejillones a la marinera
25 Min
Estofado de mariscos y cerdo
1 Std. 10 Min