Menu express - Soupe de pastèque au balsamique

Menu express - Soupe de pastèque au balsamique

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Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

de graines variées (tournesol, pignons de pin, courge…)
80 g
de chair de pastèque sans pépins, en morceaux de 2 cm de côté, bien froids
700 g
de vinaigre balsamique
20 g
de menthe fraîche
10 feuilles
de feta émiettée
150 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 305 kcal / 1275 kJ

Πρωτεΐνη 11 g

Λιπαρά 20 g

Υδατάνθρακες 18 g

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