Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Quick veggie pasta salad

Quick veggie pasta salad
4.2 53 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • eschalot (approx. 40 g)
    1
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    2 sprigs
  • Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
    50 g
  • mayonnaise (see Tips)
    100 g
  • sour cream
    100 g
  • ground mountain pepperberry (see Tips) or ground black pepper
    ½ tsp
  • water
    1000 g
  • sea salt
    1 tsp
  • small dried pasta of choice
    250 g
  • broccoli cut into small florets
    200 g
  • cherry tomatoes cut into halves
    250 g
  • yellow capsicum deseeded and cut into small cubes (5 mm)
    1
  • fresh basil leaves, to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 561.7 mg
Πρωτεΐνη 10.7 g
Θερμίδες 1562.2 kJ / 373.4 kcal
Λιπαρά 19.5 g
Φυτικές ίνες 3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.2 g
Υδατάνθρακες 39.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Barbecue 102 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Lunchbox ideas 27 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Thermomix® Everyday 68 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chickpea shawarma salad bowl

4.8(135)

40 λεπτ.

Pulse and pumpkin curry

4.3(102)

30 λεπτ.

Feta, spinach and potato frittata

4.6(560)

1ωρ.

Falafel with beetroot hommus

4.0(110)

20 λεπτ.

Filo spinach slice

4.4(77)

55 λεπτ.

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

4.5(186)

1ωρ. 35 λεπτ.

Black bean enchiladas

4.6(329)

1ωρ. 20 λεπτ.

Chhole (chickpea curry) and rice

4.7(16)

45 λεπτ.

Asparagus risotto

4.5(106)

40 λεπτ.

Vegetarian nuggets

4.2(10)

30 λεπτ.

High Protein Egg Bake

4.2(48)

20 λεπτ.

Zucchini, corn and ricotta pancakes

4.4(62)

1ωρ. 5 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων