
Συσκευές & Αξεσουάρ
Uova strapazzate con asparagi e gamberi
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 porzioni
Υλικά
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di asparagi verdi a rondelle (1 cm)100 g
-
di gamberetti freschi sgusciati100 g
-
di sale3 pizzichi
-
uova3
-
di pane di Altamura (tipo pugliese) tostate4 - 6 fette
-
di pepe nero macinato4 - 6 pizzichi
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
530 kcal /
2217 kJ
Πρωτεΐνη
27.31 g
Λιπαρά
24.53 g
Υδατάνθρακες
50.08 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Νάτριο
0 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

A tavola in due
11 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBruschette con pomodorini
3ωρ.
Frittelle di riso
1ωρ.
Bruschetta (senza glutine)
3ωρ.
Gamberi e calamari speziati
20 λεπτ.
Tabulè di quinoa
40 λεπτ.
Gazpacho
15 λεπτ.
Bulgur alle verdure e menta
35 λεπτ.
Asparagi al vapore in salsa olandese con pancetta
30 λεπτ.
Gazpacho con ciliegine di bufala
15 λεπτ.
Uova filanti
15 λεπτ.
Crostini alla crema di melanzane e mozzarella di bufala
55 λεπτ.
Tartellette sfiziose ai formaggi
50 λεπτ.