Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Kohlsprossen-Maroni-Gemüse
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
3 Portionen
Υλικά
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
Äpfel, säuerlich geschält, in Stücken100 g
-
Kohlsprossen halbiert500 g
-
Maroni, gegart, geschält100 g
-
Wasser30 g
-
Salz¾ - 1 TL
-
Kümmel, gemahlen½ TL
-
Olivenöl10 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 - 1 ½ EL
-
Sonnenblumenkerne2 EL
-
Sprossen, frisch (z. B. Radieschensprossen, Kresse)3 - 6 EL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
217 kcal /
908 kJ
Πρωτεΐνη
11 g
Λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
25 g
Φυτικές ίνες
12 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Basenküche
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Naturreis/Vollkornreis
40 min
Grünes China-Gemüse
30 min
Schnelle Spätzle
25 min
Kürbis-Püree
40 min
Serviettenknödel
1 godz. 10 min
Paradeiskraut
35 min
Kartoffelsalat mit fermentiertem Gemüse
72 godz. 45 min
Sellerie mit Brot-Crumble
50 min
Maronipressknödel
1 godz. 50 min
Falsche "Schnecken"-Pfännchen mit Rinderfilet
3 godz.
Gewürzhirse mit Gemüse und Spiegeleiern
50 min
Gefüllte Fenchel-Mangold-Paranthas
1 godz. 10 min